Da nhờn ( da dầu) là gì? làm thế nào để tránh bị mụn ?

Chăm sóc da dầu đúng cách và thường xuyên sẽ giúp hạn chế được tình trạng tiết bã nhờn, giúp làn da ngăn ngừa được nguy cơ bị các loại mụn hay gặp.

Da dầu là gì? Bạn đã biết cách phân biệt các loại da? Tại sao da dầu lại là làn da dễ bị mụn hơn các loại khác? Có cách nào giúp khắc phục làn da dầu không? Cách chăm sóc da dầu được thực hiện ra sao?

Da dầu là gì?

Đặc điểm để nhận biết loại da này là sáng bóng, dày và sờ thấy nhờn, cảm thấy nặng da. Da dầu là làn da khá phổ biến ở Việt Nam. Bên cạnh đó, da dầu là loại da rất dễ bắt nắng nên da dầu trông rất xỉn màu và xám bong, sần sùi như vỏ cam. Người sở hữu làn da dầu có nguy cơ gặp các loại mụn cao, thường đi kèm với hiện tương lỗ chân lông to, gặp khó khăn trong việc trang điểm và phải chăm sóc rất cẩn thận, bạn nên sử dụng bộ sản phẩm trị thâm mụn lâu năm sẽ thấy hiệu quả ngay sau 2 tháng.

Hiện tượng này là do tuyến bã nhờn dưới lỗ chân lông có sự tiết ra thái quá dầu trên bề mặt da, khi tiết lại có hình giọt dạng mỡ, thải qua lỗ chân lông làm chỗ chân lông mở nở to hơn.

Nguyên nhân của da dầu

Tại sao sự tiết bã nhờn lại tăng lên như vậy? Một số nguyên nhân có thể kể đến như yếu tố sinh lý, di truyền, chế độ ăn uống không điều độ (nạp quá nhiều đường, mỡ, chất kích thích,…) hoặc do môi trường, khí hậu, stress, mỹ phẩm đang sử dụng, nồng độ hormon,…

Hiện tượng bóng nhờn trên da thấy rõ nhất ở vùng chữ T, trên cánh mũi, cằm, trán, cổ. Sự sản sinh bã nhờn quá mức làm cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Kết hợp với việc lỗ chân lông nở to do tiết dầu, bụi bám vào, lại thêm dầu thừa tích tụ, làn da của bạn phải đối mặt với nguy cơ gặp các loại mụn như mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn mủ, sưng đỏ, viêm da,…

Để xác định làn da của bạn có phải thuộc loại da nhờn hay không cách dễ nhất là sử dụng giấy thấm dầu. Sau khi rửa mặt sạch và thấm khô, chờ 30 phút, rồi sau đó dùng giấy thấm dầu lau. Nếu bạn thuộc loại da dầu thì lượng dầu sẽ thấm vào ngay lập tức.

Da nhờn xuất hiện phổ biến ở độ tuổi thanh thiếu niên, xảy ra ở mọi lứa tuổi. Da nhờn có thể bắt đầu giảm dần theo tuổi tác. Thời kì mãn kinh hoặc mang thai làm cho nội tiết tố trong người thay đổi, phá vỡ sự cân bằng dầu và tăng hoạt động của tuyến bã nhờn.

Nhiều người có làn da nhờn chỉ trong khu vực nhất định và khô hoặc bình thường ở những vùng da khác thì gọi là da hỗn hợp.

Xem thêm:Cách làm mặt nạ cà chua tại nhà giúp trắng mịn da

Phân biệt da dầu

Da dầu bao gồm 3 loại và cách chăm sóc cho từ loại da dầu đề khác nhau:

• Da dầu vì bài tiết thái quá: Đây là loại da dầu phổ biến nhất, bề mặt da bóng láng, lỗ chân lông nở to và rất dễ gặp phải mụn trứng cá. Cần che chắn kỹ đối với làn da này vì bụi có thể tích tụ, chăm sửa mặt, ăn uống hợp lí để cân bằng nội tiết, tránh tăng tiết nhờn.
• Da dầu không bài tiết được: Loại da này không thấy bóng nhờn nhưng lỗ chân lông bị tắc nghẽn là cho bã nhờn ứ đọng lại, không bài tiết ra được, làm da sần sùi, lốm đốm đen sờ vào rất cứng. Đối với loại da này bạn cần dùng loại sữa rửa mặt sâu, tẩy da chết thường xuyên để giải phóng bã nhờn.
• Da dầu vì thiếu nước: Khi da khô và thiếu nước sẽ kích thích sự tự sản sinh ra dầu nhờn để tăng cường độ ẩm cho da. Đối với loại da này cũng cần cải thiện chế độ ăn uống lành mạnh

Xem thêm:Các phương pháp làm trắng da siêu tốc tại nhà hoàn toàn tự nhiên

Ưu điểm của da dầu

Tuy da nhờn có thể dễ dàng gặp phải các loại mụn nhưng chính sự tiết dầu này lại giữ cho da không bị khô, đảm bảo làn da của bạn luôn đủ độ ẩm cần thiết, làm cho làn da dày hơn, giúp bạn ngăn ngừa các dấu hiện lão hóa do tuổi tác.

Nói riêng là như vậy, nhưng bạn không thể xác định chính xác mình thuộc loại da nào. Vậy hãy cùng tìm hiểu cách chăm sóc chung cho làn da dầu nhé!

Chế độ chăm sóc chung

1. Rửa mặt

Cách rửa mặt đúng và sạch là bước quan trọng nhất trong việc chăm sóc cho làn da dầu. Làm sạch da sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn, làm sạch các bụi bẩn và bã nhờn tích tụ gây tắc nghẽn, ngăn ngừa được sự xuất hiện của các loại mụn.

Khi rửa mặt cần chọn loại sữa rửa mặt phù hợp và dành riêng cho da dầu. Không nên chọn loại có độ kiềm cao, khi rửa mặt nên nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương da.

2. Loại bỏ tế bào chết

3. Chọn sản phẩm chăm sóc da

Khi chọn các sản phẩm chăm sóc cho da cần chọn các loại sản phẩm chuyên cho da dầu, chứa dưỡng ẩm nhưng không gây nhờn, có đầy đủ vitamin và tinh chất chống oxy hóa, chứa các chất có thể giúp cân bằng và hạn chế dầu. Với các sản phẩm sửa rửa mặt nên chọn loại có thể giúp da làm sạch sâu.

Xem thêm:Bí kíp làm trắng da và điều trị mụn trứng cá sử dụng men nghệ

4. Chế độ ăn uống hợp lý

• Ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi như rau cần, xà lách, cà rốt, cam, táo,…
• Thịt nạc. Tránh xa các loại thịt mỡ, nước sốt thịt, đồ ăn chiến rán, nhiều đường.
• Tránh các chất kích thích. Uống nhiều nước
• Bổ sung vitamin B2, vitamin B5 trong ngũ cốc nguyên hạt, đậu, các loại hạt, và sữa ong chúa. Kiều mạch, đậu đen và gạo là nguồn tuyệt vời cung cấp cho cơ thể chất sắt và trẻ hóa làn da.

Xem thêm:Chọn sữa rửa mặt đúng cách là thế nào

5. Tập thể dục thể thao thường xuyên

6. Tẩy trang kỹ càng

Khi trang điểm cần tẩy trang với sản phẩm chuyên dụng để làm sạch sâu lỗ chân lông. Chọn sản phẩm trang điểm dành cho da dầu, loại tốt, có nguồn gốc rõ ràng không gây kích ứng da.

Trước khi rửa mặt bạn có thể xông hơi để các lỗ chân lông nở ra giúp việc làm sạch một cách dễ dàng hơn. Sau khi đã tẩy trang nên dưỡng ẩm loại dành cho da nhờn.

Bên cạnh cách thao tác chăm sóc da nhờn bên trên, bạn cũng nên áp dụng một số loại mặt nạ cho da dầu giúp da có thể kiềm dầu, cân bằng sự tiết bã nhờn, làm sạch da mặt và ngăn ngừa được nguy cơ gây mụn.

Xem thêm:Chọn sữa rửa mặt đúng cách là thế nào

Chúc bạn có thể chăm sóc da dầu tốt hơn, mau chóng cân bằng được làn da, cho da thoát khỏi mụn